我還要稱讚他

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經文：

我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。(詩篇 42:5)

我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。(詩篇 42:11)

今天的兩節主題經文都是相若的經文。重複地提醒我們不要讓我們的心憂悶、煩躁，應當仰望神，還要稱讚祂。

活在這個黑暗、邪惡及歪曲悖謬的世代，我們是逃不過各樣的衝擊、苦難和試探，使我們的心憂悶，使我們的情緒不安，心情煩躁。縱使是信了耶穌的基督徒，也同樣會出現有關情況。仇敵會用盡一切的方法，來打擊我們的靈、魂、體、信心、思想、情感和精神，叫我們灰心沮喪，精神不振，失腳跌倒，進入死亡。

我們可能是因不同的事情導致我們的心境憂悶煩躁。有些源頭是知道的，有些源頭可能是不知道的。無論如何我們都要懂得如何有效地去面對。我們不要抑壓自己的情緒和情感，最重要的是能夠找出最佳的方案去處理。

詩篇的詩人三番四次，重複又重複地吩咐他的心要仰望神，可能環境沒有改變，問題沒有解決，心靈仍然起伏不安，思緒不寧，心中的憂悶和煩躁亦有可能不斷在升級，詩人還是要讚美神。詩人刻意地不理會他的心情，他知道只要他仰望神，讚美神，所有負面的思想、情緒和煩躁會消失，心境會恢復平靜。

仰望，就是把眼光轉向神。我們在神面前坦誠自己的感受，勇敢去面對我們的處境，承認自己的軟弱和掙扎。我們的神是用笑臉幫助我們。當我們仰望神，定睛在神身上，觀看神的作為，宣告祂的慈愛和偉大，信心便會被提升起來，心中也會產生力量。

除了仰望神之外，詩人教我們要讚美神。當我們讚美神的時候，神便會設立祂的寶座在我們當中，意思是祂會在我們的一切事情上坐着為王，掌管一切。神比一切都大，我們的問題和困難在神的面前，只是微不足道的事。我們的神是行神蹟的神，祂可以使無變有，叫死人復活。祂絕對可以幫助我們化解所有問題，並且將問題成為我們的祝福，叫我們可以看見祂的榮耀。

教會有一位姊妹患上腰椎間盤突出的痛症。突出的地方壓着神經線，左右轉身都異常的疼痛，天天要臥床，情緒非常低落，痛不欲生。醫生建議她做手術，但手術不成功是會癱瘓。若不做手術的話，就只有服止痛藥。這位姊妹服止痛藥後，發現身體不受控，連排泄功能都出現問題。最後她轉眼仰望耶穌，存感恩的心讚美神，祈求耶穌的憐憫和醫治，結果她可以平安出院，沒有做手術。現在已完全康復，可以正常行走，可以游水，四處旅行。哈利路亞！感謝神！

我們不要再為自己的問題，眼見的困難憂悶煩躁，應當仰望神，來高聲讚美祂！我們必定可以在讚美中，經歷神的大能！

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默想與反思

1. 我們會容讓自己的心憂悶煩躁嗎？

2. 我們願意轉眼仰望耶穌嗎？

3. 我們願意不論心情高低，仍然高聲讚美神嗎？

4. 我們有經歷過讚美神的大能嗎？

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我們一起禱告

神啊！我們要讚美祢！我們得時不得時都要高聲讚美祢！我們不理會心情如何，也要大聲讚美祢！

神啊！祢是用笑臉幫助我們的神，我們要讚美祢！祢是我們臉上的光榮，我們要讚美祢！祢是戰勝我們的靈魂體的神，我們要讚美祢！我們要轉眼仰望你，天天稱頌祢，常常讚美祢！願祢悅納我們的讚美！奉主耶穌得勝的聖名禱告，阿們。

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詩歌推介

*瀏覽者可揀選在此影片的原本來源觀看影片 (影片來源: https://youtu.be/m3sn2txZ7EQ?si=4-UkLcA1r7wJyH0n)